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7~8月这种菜医生全家必吃！从上市吃到下市太厉害了

浙江省肿瘤医院中医肿瘤科主任主任中医师张爱琴在接受《杭州日报》采访时就提道一个自己经常食用的东西！因为考虑到自己是医治肿瘤方面的医生，在说这个食疗养生方面，张老师也说得很慎重，大家不妨听听看！关于食疗，想了一阵后，张老师

这个炒菜习惯，正在悄悄毁掉全家人的健康

中国人最常用的烹饪方式就是＆ldquo；炒＆rdquo；，你可以不会焖、烩、烤、炸、炖，但是你肯定会炒。一道最简单的炒菜，是我们饭桌上的重要角色，也是我们每天的营养摄入来源。会炒菜的人都知道，炒之前需要热锅然后放油，让油

南京上线5家互联网医院

原标题：南京上线5家互联网医院可在线问诊、开药、预约检查、快递送药目前仅限复诊病人和慢病患者收费标准和线下一致，但尚未纳入医保，只支持自费5G来了，互联网医院也来了。8月27日，江苏省首批7家获得互联网医疗许可的医院正式

用豆浆揉面蒸馒头不仅味道大赞营养更加丰富美食杰面食

1、红枣豆浆与面粉的比例根据实际情况调整，家里没有全麦面粉，可以直接用普通面粉7、发酵好的面团进行排气再次揉光滑，然后分成若干个小面团2、面团需要揉硬一些，方便后期整形制作方法：5、红枣豆浆中加入白砂糖、酵母、全麦面粉、

巨开胃的酸辣土豆丝

用料土豆：2个干辣椒：3个大蒜：2瓣小葱：3根巨开胃的酸辣土豆丝的做法准备材料锅里倒入适量油，炒香辣椒与蒜末放入土豆丝，大火翻炒2分钟加入1勺生抽，3勺白醋，适量食盐，一点鸡精，最后撒上葱花，搞定？？？？爽脆可口，巨开胃

莜面窝窝的做法

目录莜面窝窝是什么莜面窝窝的做法莜面窝窝的营养价值莜面窝窝的各种蘸料莜面窝窝蒸熟塌下来的原因莜面窝窝怎么吃宝宝可以吃莜面吗莜面窝窝对大家来说是比较熟悉的一种食物，这是用莜面进行制作的一种美味食物，蘸着酱料吃的味道的确是非

孕妇吃猪血有什么好处和坏处

猪血是很常见的一种食物，因其的补血和清肺作用，很多人都喜欢吃。下面我们一起来看看孕妇吃猪血有什么好处和坏处吧。 1 防治缺铁性贫血猪血富含铁质，其含量要比瘦肉高20倍，而且猪血中的铁离子和人体内的铁离子化合价相同，其铁的

月子期间不能吃什么水果，这样会伤害到宝宝！

新妈妈一定要注意，月子期间不能吃什么水果？同事的妹妹去年生了小女儿，一家人都很开心，因为一时嘴馋，就吃了一些哈密瓜，结果就导致宝宝拉稀，坐月子时不能吃什么水果你知道吗？同事的妹妹去年生了小女儿，一家人都很开心，秋天哈密瓜

老干妈莜面怎么做

目录老干妈莜面怎么做莜面汤怎么做莜面怎么做不粘老干妈可以怎么吃莜面是一种面食，是用高粱面，荞麦面制作而成的，压成面条状，放到锅里面煮熟以后就可以吃了，把老干妈和莜面搭配在一起吃，味道会更加香浓，食欲也会变得更好，下面就跟

让宝宝变聪明的鱼(图)_营养_新浪育儿_新浪网

自古以来，鱼被认为是最佳补脑食材。鱼肉的各类营养价值都非常高，家长们，从宝宝开始添加荤类辅食开始，就可以喂宝宝食用鱼肉，那么，哪些鱼肉更利于宝宝的营养需要和消化吸收呢？带鱼、黄花鱼和三文鱼非常适合孩子淡水鱼好还是海水鱼好

儿童甲流的注意事项

1、尽量少与病源或病源相关的事物接触。这段时间父母最好不要带孩子到人过多的地方玩，避免前往人群拥挤的场所。如果确实需要带宝宝出入人多的场所，最好给宝宝戴上口罩。家长尽量不要与他人进行身体接触，包括握手、亲吻等，也不要到医

月子米酒汤的做法大全

月子米酒汤的做法大全是为各位宝妈们专门搜集的有关月子米酒做成的汤类的食谱大全，新妈妈们直接饮用月子米酒多少有点食之无味，那下面就一起看看，坐月子米酒汤的做法有哪些？月子米酒汤怎么做好吃呢？？ 1 月子米酒鸡蛋汤食材：米酒

宝宝吃豆腐脑注意什么

宝宝吃豆腐脑注意什么？吃豆腐脑要注意不能和含草酸高的食物一起吃，如菠菜、竹笋、苋菜等含草酸高的蔬菜最好不要和豆腐脑同食。 1 宝宝吃豆腐脑注意什么1、吃豆腐脑要注意不能和含草酸高的食物一起吃，其原因是豆腐含钙高，钙与草酸

核桃生姜粥——强身健脑发汗解表

说起核桃，大家都不是很陌生的，它的营养价值比较高，可以有丰富微量元素的摄入，对于强身健体来说起到了很好的作用。核桃可以煮粥食用，今天介绍核桃生姜粥的做法，可以有发汗解表的功效，还能有强身健体的功效。营养价值:蛋白质、脂肪

肾虚腰疼食疗

病情分析：肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉

豆瓣酱的做法

目录豆瓣酱的做法豆瓣酱的材料豆瓣酱可以做什么菜豆瓣酱的热量豆瓣酱的功效与作用豆瓣酱和黄豆酱的区别不辣的豆瓣酱有哪些大家都知道豆瓣酱是做什么用的吗？我们平时在烹饪菜肴的时候可以通过加一些适量的豆瓣酱来提味增鲜，如果单吃豆瓣

哺乳期橙子可以怎么吃橙子开胃食谱大全

哺乳期橙子可以怎么吃。橙子对于哺乳期妈妈来说好处很多，可以缓解便秘，也可以帮助宝宝的智力发展，但是如果让妈妈天天吃橙子肯定会腻的，橙子的花样吃法推荐给你哦。那么橙子怎么做菜？哺乳期橙子吃法大全？ 1 哺乳期橙子可以怎么吃

夏季厨房很折磨人？不妨试试这两个小办法

夏季温度高，人比较容易出汗，特别是在厨房里，空气不流通，再加上火热锅热，让做饭成为一种折磨。相信很多人都不喜欢在夏天做饭。其实如果我们想在厨房做饭时少受点煎熬，还是有办法的。有些方法不仅能让大家少受折磨，还能保持食物的营

奶水不足怎么办？喝什么汤可以发奶

奶水不足怎么办？喝什么汤可以发奶？对于哺乳期宝妈来说，最让人头疼的问题就是没有奶水了，因此在最开始的时候，宝妈们在饮食上就要注意，多喝点发奶下奶的汤，不喝回奶的汤。那么，喝什么汤可以发奶呢，让我们一起来看看吧。米酒蛋花汤

孕期怎么吃水果

怀孕期间的准妈妈，应该适当的吃一些水果，因为水果的营养丰富，能补充各种维生素，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒的是，在怀孕早中晚三个时期，准妈妈吃水果的重点各不同，一起来看看分别都怎么吃水果吧。怀孕期间的准妈妈，应该适当的吃

关于儿童营养的十个误解

很多父母都希望让孩子吃得更营养，但是在日常饮食中，不少家长的饮食理念都存在误区。以下“儿童营养的10个误解”你知道吗？很多父母都希望让孩子吃得更营养，但是在日常饮食中，不少家长的饮食理念都存在误区。以下＆ldquo；儿童

皮炎的食疗方法

皮炎是一种过敏症，它使皮肤出现脱皮、剥落、变厚、变色，及碰触时会发痒等现象。下面介绍一些可以止痒家庭治疗措施，希望能帮您做好皮炎的护理。皮炎常见的病因有以下几种：1、目前认为是发生本病的主要诱因，情绪波动、精神过度紧张、

孕妇可以吃虾吗

以前怀孕的时候，在朋友的喜宴上吃了一次红浔，结果回家后当天晚上腹疼不止，赶紧看了医生才知道吃错了东西，开了些安胎丸，说还好来的早，否则还可能造成流产呢。惊得一身冷汗，从医生那里了解到，怀孕期间不宜吃红浔、大螃蟹、钳爪等巨

宝宝不肯吃新事物怎么办？

对于小朋友来说，新的食物是新鲜事。有时候，小朋友会用舌头把新的食物挡在口外，这时候，他们可能是不知道怎样去吞这个东西。但是，如果宝宝一直把食品含在嘴中，那则可能表示宝宝并不饿。有时候，宝宝很久都不吞食物，可能是因为他是个

六岁小孩喝什么奶粉好

六岁小孩喝什么奶粉好？孩子长到六岁已经是儿童了，这个年龄段的孩子抵抗力慢慢变强，主食也和大人一样吃米粉，要是吃奶粉的话喝什么奶粉好呢？1、六岁小孩喝什么奶粉好？如果喝奶粉的话，可以喝学龄前儿童奶粉。6岁的孩子其实最好是以

管住嘴，母乳质量就上来！盘点哺乳期不宜吃的食物

常听到刚晋升妈妈的姐妹们在群里面苦恼宝宝哺乳期自己却没有奶，应该吃什么不应该吃什么都不知道，满满的都是疑惑。今天我们就专门来一篇“哺乳期妈咪饮食”，所有问题，一篇解决！常听到刚晋升妈妈的姐妹们在群里面苦恼宝宝哺乳期自己却

早餐吃些什么好?

＆emsp；＆emsp；早餐吃些什么好？大家都知道，早餐其实是一天中很重要的一顿，但往往很多人会忽略了早餐的重要性，常不吃早餐或者吃一些不健康的早餐。＆emsp；＆emsp；早餐必须要有蛋白质、维生素、碳水化合物，均衡饮

三伏天喝什么汤养生

三伏天，人稍劳作或运动，就大量出汗，接着产生强烈的口渴感。因此，补水养生便成为三伏天的重中之重。那么三伏天喝什么汤养生呢？ 1 荷叶冬瓜煲老鸭汤材料：鲜荷叶一块，鲜老冬瓜一斤至斤半，老鸭公肉半斤。做法：将上三样食品洗净，

夏天贪图享受之后你更需要它

夏日高温潮湿，长时间在空调房间里或过食冷饮，常常会导致头痛、身痛、恶寒、发热，甚至恶心呕吐、腹泻，雨季来袭，不慎淋雨，感冒也会找上门来......出现上述不适时，有一种草能帮到你，它有一个美丽的名字，叫“香薷”。香薷有

八种花甲的食谱值得一试赶紧收藏起来

花甲是花蛤的一种别称，在夏季是特别适合大家下饭以及配酒来吃的，不管是辣炒还是水煮，绝对是让你回味不穷的。那么究竟有哪些花甲的做法值得在家尝试下，赶紧收藏起来。下面跟随360常识网了解一下吧！一，辣炒花甲食材：花甲一斤，辣

喝甘蔗汁有没有副作用

饮料是很多人喜爱的选择，在对饮料选择的时候，也是不能随意的进行，不同的饮料在对人体帮助上也是有着一些区别，而且一些糖分过多的饮料，也是要减少选择的，这样的饮料对身体也是没有任何的好处，那喝甘蔗汁是很多人最爱，对喝甘蔗汁有

哪些人不适合吃辣椒？辣椒的副作用有哪些

每一种食物对身体的改善作用都是不同的，如果我们在生活当中只吃一种食物难免会缺少一些新鲜感，而且也不利于健康，所以平时的日常饮食中也要花一些心思，下面一起看一下哪些人不适合吃辣椒呢！副作用辣椒的副作用。阴虚火旺及患咳嗽、目

过量饮用酸奶影响消化功能

酸奶是很多人比较喜爱喝的，酸奶对人体消化的帮助比较多，有很多人在减肥的时候，都是会以酸奶为主，不过在喝酸奶的时候，也是要掌握一个量，这样喝的时候，对身体不会有任何的危害，使得选择酸奶都是可以放心进行，那过量饮用酸奶影响消

高血脂能吃花生吗？

血脂高，这是一种血液内的特殊成分提高的现象，我们的血液流遍全身，但是如果血脂高了的话血液的流动速度就会变慢。从而发生一些组织细胞、器官等缺血的现象。严重的话还会导致心脑血管疾病。因此，高血脂也是现在威胁人类健康的一大疾病

左半脑袋痛的饮食

其实在平时的生活中的时候，对于脑袋痛这是一种再常见的疾病了，所以人们总是会不去重视的，总是觉得只是小毛病而已，这样的话会延误治疗的，那么下面我们就一起来了解一下左半脑袋痛的饮食，在生活中我们又该吃什么。饮食保健：1、因外

吃什么可以快速治疗肾亏？

我们在平时所见到的，总会听到男士说腰疼无力，别人就会说是肾亏什么的。其实我想与此同时告诉大家，不只是男士会肾亏，女士也会肾亏。而且相信很多人都知道肾亏带来的危害，让人寝食难安，甚至还会掉头发和焦躁不安。那么在日常生活中吃

海带的药理作用分析教你海带变软的小窍门

海带为海带科植物昆布及翅藻科植物昆布裙带菜的叶状体，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属于褐藻门布科，为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。主要产于辽宁、山东沿海。夏、秋采收，由海中捞出，晒干。海带是一

喝豆浆要注意哪些事项

喝豆浆要注意哪些事项喝豆浆要注意哪些事项1、忌空腹饮豆浆豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分

南瓜粥养胃吗

南瓜是养胃的食物，南瓜的营养价值十分高含有人们需要的维生素和果胶，能有效的防止胃溃疡，胃不好的人吃这个最好了，本才纲目清楚的记载了南瓜的好处，养胃、排毒不仅仅合适胃不好的人吃，还尤其合适女性朋友食用，可用南瓜煮汤。煮粥都

粟米的作用是什么

粟米等营养非常的丰富，经常吃粟米可以改善人的胃口，让我们的食欲增强，粟米可以熬成粥，早上吃一点能够开胃，所以很多人都把粟米粥当做是开胃菜。另外，粟米当中同样含有丰富的维生素以及氨基酸，另外还含有脂肪以及蛋白质，通过吃粟米

豆腐虽好处多但食用也要注意

豆腐虽好处多但食用也要注意吃豆腐的好处1、补钙豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有＆ldquo；植物肉＆rdquo；之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两

驴肉的做法大全-驴肉的营养价值

驴肉除含有较多的蛋白质外，每100克驴肉含蛋白质高达27克，脂肪13。5克，钙10毫克，钾114毫克，钠207毫克，磷170毫克，镁30毫克，铁8。3毫克，硒29微克，维生素A25微克，驴肉还含有碳水化合物及人体所需的多

番茄黄骨鱼汤的做法是怎样的

鱼肉是我们平时生活中最常吃到的一种食物，它的营养价值非常丰富含有大量的蛋白质，能对我们的身体更好地进行调理，尤其是用鱼肉来煲汤能让我们更好的吸收里面的营养价值，同时还能感受到鱼肉的鲜美，但是想要使营养价值变得更加的丰盛我

吃什么去除体内黑色素呢

如果我们平时不注意对皮肤进行保养，经常熬夜加之紫外线的照射就容易导致身体出现黑色素沉淀的现象，这样就会让我们的皮肤形成黑色的斑点等，对自身形象的影响是非常大的，但是想要更好的去除黑色素出来调整生活习惯之外也要调整好饮食，

外出吃饭如何识别地沟油

外出吃饭如何识别地沟油外出吃饭如何识别地沟油平日里亲友小聚，或隔三差五吃顿宵夜，都免不了下馆子，但你是否意识到危险正在靠近？这危险来自地沟油，地沟油实际是个泛指的概念，是各类劣质油的通称，包括将下水道中的油腻漂浮物收集并

牛奶汤的做法有哪些呢

进入秋天以后天气是比较干燥的，秋天风大，天气转凉，每周回到家里相信很多人都喜欢喝一些汤来暖胃，平时喝的汤无非有蔬菜汤，五谷杂粮，还有的就是用五谷杂粮粉熬的汤，除了这些以外，大家还想喝一些其他的汤，那么今天我就给大家介绍一

小白菜虾皮汤的做法

在我们生活中的各个菜系中汤类是必不可少的，既营养又比较容易消化，饭前喝汤的好处很多。那么我们今天说说汤类中小白菜虾皮汤，比较素的一种，但是虾皮营养价值较高，再加上小白菜的绿色营养，相信这道番茄包菜汤一定可以增进食欲，是很

冬瓜瘦身汤的做法是什么？

很多女性平时都吵着要减肥，但是很多人平时减肥的时候，只是为了达到目的，却不惜一切手段，甚至对自己身体作出了很多的伤害，其实这样是非常不健康的，通过饮食也可以起到减肥的目的，冬瓜就有减肥的功效，今天就教大家怎么做冬瓜瘦身汤

哪些人不适合吃玫瑰？玫瑰的副作用有哪些

随着生活水平不断的提高，很多人意识到了饮食对健康的重要性，所以在生活中会根据自己的身体情况去改善自己的饮食习惯，下面一起看一下哪些人不适合吃玫瑰。副作用玫瑰花性温，内热炽盛者慎食玫瑰花。禁忌人群玫瑰无特殊食用禁忌。任何一

烤鸭的营养价值有哪些

想要维持正常的生活我们每个人都离不开日常的饮食，但是我们生活中食物的种类是非常繁多的，想要获得身体的健康，我们就要保证高品质的饮食，烤鸭就是我们生活中经常食用到的一种美食，他也是极具有一地方特色的食物，而且烤鸭的营养价值

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